Risotto con verza e zucca
Ecco come si presenta il risotto con la verza e la zucca preparato da noi!
Per 4 persone
- 100 gr di riso integrale
- mezza verza
- 400 gr di zucca
- 1 manciata di fagioli sgranati (freschi, in scatola o già cotti)
- 1 cipolla
- sedano, carota
- 1 spicchio d’aglio
- una foglia d’alloro, una di salvia
- olio extra vergine di oliva
- sale
- pepe
Lascia in ammollo il riso integrale per almeno due ore, in acqua fredda. Trascorso il tempo, cambia acqua e versalo nel tegame assieme a 3 parti di brodo vegetale già salato. Fai cuocere per 45 minuti a fuoco minimo. Nel frattempo metti in una padella due cucchiai di brodo vegetale o acqua , la cipolla affettata, uno spicchio d’aglio e fai stufare per qualche minuto.
Aggiungi la zucca a dadini, il sedano e la carota tritati grossolanamente, la foglia d’alloro e di salvia intere (che poi si toglieranno), il riso cotto, i fagioli e il sale. Fai saltare il tutto per poi lasciare riposare per qualche minuto prima di servire. Aggiungo un filo di olio extravergine di oliva e… Buon Appetito!!